0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как запарить веник для бани из дуба

Как правильно запаривать веники для бани – правила для разных типов веток

Неизменный атрибут и самый узнаваемый символ русской парилки, конечно же, он – банный веник! Для того чтобы в процессе его использования получить максимум пользы, важно знать, как правильно запаривать веник для бани, о чем и пойдет речь в данной статье.

Посещение настоящей русской парной, как правило, обязательно предусматривает такую процедуру как традиционный массаж веником. Проведенный с соблюдением всех необходимых требований, он самым благоприятным образом влияет на здоровье: укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, оздоравливает кожу. И очень важно для достижения желаемого результата, правильно подготовить веник, запарить его. Особенно это актуально, если он не свежий, а хорошо высушенный.

Общий алгоритм запаривания банных веников

Независимо от того, какой веник выбран для очередного похода в баню, существуют общие рекомендации по их предварительной подготовке.

Итак, обязательно следует знать, что:

  1. В первую очередь, перед замачиванием, веник необходимо ополоснуть от возможной пыли и сора.
  2. Если веник свежий, то в запаривании он не нуждается, вполне будет достаточно простого ополаскивания проточной водой.
  3. Поместив веник в воду, не следует допускать излишнего размокания листьев.
  4. Воду, которая осталась после замачивания банного веника, можно не выливать, а использовать для ополаскивания. Полезные вещества растений самым благотворным образом влияют на кожу тела и головы, способствуя укреплению волос, устранению перхоти и нормализации работы сальных желез.

Приведенные выше рекомендации являются общим руководством для правильной подготовки. Но так как веники бывают сделаны из веток не только березы, но и других деревьев и даже растений, то и особенности их запаривания будут несколько различными. Это тоже обязательно следует учитывать.

Такие разные банные веники: виды, свойства, особенности запаривания

Несомненно, что традиционным считается березовый банный веник. Но также не менее популярными считаются веники для бани из дуба или эвкалипта. Рассмотрим подробнее, какими же они бывают, какими полезными свойствами славятся.

Как правило, существуют следующие разновидности банных веников:

  • березовый – самый популярный вид веников для бани. Ему свойственны хорошие гибкость и прочность, удобство и долговечность в применении. Благодаря шероховатой поверхности листьев обеспечивается плотное прилегание к телу и максимально исключена вероятность ожога. Заготовку веток для него следует проводить в начале лета, в первой – второй половине июня. Запаривать березовый веник можно любым из перечисленных далее способов (подробнее: «Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы»);
  • дубовый – также весьма часто используется в парилке. За счет широких листьев как нельзя лучше подходит для создания интенсивного пара. Заготавливать ветви для веника следует в августе – сентябре, обязательно до первых заморозков (прочитайте: «Когда заготавливать банные веники и как вязать их, как правильно это делать»). Предпочтительнее всего выбирать дуб, который не сбрасывает листву на зиму. Рекомендации касательно того, как правильно запарить дубовый веник для бани, также указаны ниже;
  • эвкалиптовый – обладает рядом полезных свойств, поэтому довольно часто используется в парной. Заготовку ветвей для веника лучше проводить из прутьевидного эвкалипта в последние месяцы осени, потому что в данное время концентрация полезных веществ в растении достигает максимума. Однако из-за тонких веток, которые не очень удобно использовать, лучше сочетать его с березовым или дубовым вениками. В этом случае будут актуальны рекомендации о том, как запарить в бане веник дубовый или березовый;
  • хвойный – как правило, собран из веток пихты, но если ее нет – аналогичными свойствами будет обладать веник из веток ели. Использование можжевельника также возможно, но только для тех, кто сможет нормально перенести излишнюю «колючесть» и его остроту. Заготовку веток для таких веников можно производить в любое время года. Однако важно знать, что из-за сильной жесткости, даже запаренные по всем правилам, хвойные веники не подходят для людей с чувствительной кожей;
  • кленовый – наименее популярный из всех используемых, но не менее эффективный и полезный. Для того чтобы ветки сохранили свою гибкость, их следует заготавливать в конце августа – начале сентября, выбирая молодое дерево с крупными, широкими листьями. Алгоритм запаривания кленового веника такой же, как для березовых и дубовых;
  • крапивный – в отличие от других видов, он рассчитан лишь на однократное применение. А также, с него не следует начинать процедуру банного массажа. Необходимо как следует прогреться, а уже затем переходить к такому весьма специфичному изделию. При этом не нужно совершать резких движений, а лишь едва касаться кожи. Заготавливать крапиву для веника следует в мае – июне, и сушить в тени. Основные правила запаривания веника из крапивы указаны ниже;
  • полынный – не часто используемый, но также очень полезный. За счет весьма специфичного аромата, может понравиться не каждому. Поэтому пары-тройки веточек полыни, добавленных к основному банному венику, вполне будет достаточно. Для заготовки, как правило, выбирают растение, которое уже отцвело, с крепкими, но не сильно высохшими стеблями. Сушить и хранить их следует в затемненном прохладном помещении. Правила запаривания такие же, как и для веников из крапивы. Читайте также: «Как правильно использовать можжевеловые веники для бани – польза по правилам».

Все вышеперечисленные виды обладают рядом полезных и уникальных свойств, которые самым лучшим образом раскрываются и проявляются в условиях парной.

Так, использование веников:

  • из березы поможет очистить кожу, нормализовать обменные процессы. Усиливая потоотделение, он будет способствовать выведению шлаков и токсинов. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и дубильных веществ, оказывается благотворное влияние на дыхательную систему, улучшается работа бронхов. Также, он способствует снятию мышечного напряжения после усиленных физических нагрузок, обладает отличным расслабляющим действием;
  • из дуба значительно улучшает состояние кожных покровов благодаря большому содержанию дубильных веществ. Поэтому лучше всего подходит обладателям жирной кожи, так как великолепно ее матирует и придает упругость. Если правильно запарить дубовый веник в бане как рекомендовано далее, положительный эффект от него возрастет в несколько раз. Дело в том, что листья будут лучше отдавать свой неповторимый аромат, который, в свою очередь, способствует снижению артериального давления и снятию нервного напряжения;
  • из хвойных деревьев за счет содержащейся живицы, оказывает противовоспалительное действие на кожные покровы, снимает головные боли, укрепляет иммунитет и служит отличной профилактикой простудных заболеваний;
  • из эвкалипта оказывает благотворное влияние на дыхательную систему. Благодаря антисептическим свойствам, прекрасно дезинфицирует воздух в парилке, улучшает состояние кожных покровов, способствует снятию мышечного напряжения. Для достижения терапевтического эффекта достаточно побрызгать эвкалиптовым настоем на стены парной;
  • из клена, благодаря содержанию в листьях большого количества дубильных веществ и наличию антисептических свойств, благотворно влияет на состояние кожных покровов, ускоряя заживление ран и повреждений. Также, кленовый веник отлично тонизирует и избавляет от болевых ощущений;
  • из крапивы при соблюдении правил по заготовке и запариванию, может применяться при подагре, ревматизме, болях в спине и суставах, существенно облегчая состояние. Также крапива улучшает местное кровообращение, тонизирует кожу, придавая ей упругость и эластичность;
  • из полыни, благодаря большому содержанию эфирных масел, способствует обеззараживанию воздуха в помещении. Также полынь помогает улучшить память, сон. Это особенно актуально в период интенсивных умственных нагрузок. А еще пользование полынным веником в парной способствует расслаблению мышц, снятию нервного напряжения, головных болей, повышению работоспособности.

Теперь, зная о том, какими могут быть банные веники, можно использовать их поочередно, ориентируясь на желаемый эффект от применения. Тем не менее, несмотря на существующее многообразие, все равно самыми популярными при посещении парной остаются березовые и дубовые экземпляры. В них самым удачным образом сочетаются эффективность, польза и долговечность. Читайте также: «Всё что нужно знать о банных вениках».

Читать еще:  Что нужно делать после бани

А для максимального раскрытия полезных свойств, важно соблюдать основные правила запаривания. Далее расскажем, не только о том, как замачивать дубовый веник для бани, но и о том, как запарить его и другие виды веников.

Способы запаривания банных веников: ключевые моменты

Итак, прежде чем приступить к запариванию выбранного веника в предвкушении банного массажа, необходимо учесть основное правило. Оно гласит, что свежие веники, в отличие от сухих, в запаривании не нуждаются. К сожалению, кипяток губительно действует на молодую листву – она становится липкой и тяжелой, а вслед за полезными свойствами теряется и тонкий аромат.

Также, от такого «заваренного» веника запросто можно получить ожог, потому что он будет прилипать к телу, накапливая жар. Не самая лучшая перспектива от подобных процедур – вместо бодрости и положительных впечатлений получить усталость и разочарование. Поэтому, ниже расскажем, как запарить веник в бане. Если следовать этим основным рекомендациям, использование банного веника принесет максимум пользы.

  1. Способ первый, основной – оптимален для хорошо высушенных банных веников. Необходимо поместить веник в емкость с холодной водой примерно на 30 минут. Затем воду слить и налить горячую, но не кипяток. В ней оставить веник приблизительно на 5 минут.
  2. Способ второй, продолжительный – прекрасно помогает освежить сухой банный веник. Если позволяет время, следует оставить веник в емкости с холодной водой на 15 – 20 часов. Дальнейшие действия с горячей водой проводить не требуется.
  3. Способ третий, очень быстрый – подходит для случаев, когда времени на подготовку совсем мало. Для этого в чайнике нужно вскипятить воду и залить ею веник, предварительно помещенный в подходящую емкость, например, таз. Затем его следует накрыть крышкой, чтобы пар оставался внутри, и оставить так примерно на 7 – 10 минут.
  4. Способ четвертый, экспресс-метод – поможет освежить слишком сухой банный веник уже непосредственно в самой парилке. Заключается в попеременном контрастном воздействии. Сначала нужно наполнить емкость холодной водой и опустить в нее веник на 1,5 минуты (максимум). Затем веник достать и, не отряхивая его, подержать над каменкой 1 – 1,5 минуты, равномерно переворачивая. Падающие на камни капли воды будут образовывать пар, который создаст эффект запаривания веника. Этот способ требует предельной осторожности и внимательности – веник следует держать, только надев рукавицы, чтобы не получить ожог поднимающимся паром. Также следует следить за тем, чтобы на каменку на падали листья, которые могут начать тлеть с образованием гари и дыма.

Указанными выше способами можно запаривать для бани как дубовый веник, так и березовый, а также кленовый или эвкалиптовый. Рекомендации хоть и универсальны, но будут способствовать максимальному раскрытию полезных свойств растений, из которых сделаны банные веники. А это, в свою очередь, дополнит положительный оздоравливающий эффект от выполненных процедур и времени, проведенного в парной.

Теперь перечислим основные рекомендации, как правильно запаривать веники, кроме березовых и дубовых.

  • хвойный веник предварительно следует подержать 15 – 20 минут в емкости с горячей водой, накрыв крышкой для конденсации пара;
  • чтобы сделать крапивный веник менее жгучим, его перед использованием следует на 4 – 5 минут поместить в емкость с горячей водой, затем на столько же с холодной. Процедуру повторить несколько раз. Но, если веник используется именно для лечебных целей, нужно, чтобы он «обжигал». В этом случае можно ограничиться простым ополаскиванием крапивного веника теплой водой;
  • по аналогии с веником из крапивы, точно также следует запаривать и полынные веники.

После изучения данной статьи, вопросы, как правильно замочить дубовый веник для бани или как запарить веник из крапивы, больше не будут вызывать сомнений. Выполняя максимально четкие и подробные инструкции, можно быть уверенным, что выбранный банный веник не потеряет листву и свою эффективность во время нахождения в парной. С легким паром!

Как запарить дубовый веник для бани

Баня – дело неспешное, постепенное и последовательное. Во всём должен быть свой порядок. Дубовый веник – настоящий правитель банной империи и отношения он требует особенного. Запаривать дубовый веник для бани необходимо заранее.

Дубовый веник отличается то берёзового большей прочностью и плотностью листьев. Правильно запаренный веник в парилке практически не опадает.

Плотный и широкий дубовый лист захватывает и доносит к телу больше банного жара. Такой веник хорошо прогревает тело и размягчает кожу.

Однако, что бы полезные свойства веника раскрылись в полную силу нужно знать тонкости запаривания. У неправильно замоченного веника опадёт листва, он быстро сломается и поцарапает кожу.

Чрезмерно распаренный веник так же не принесёт удовольствия. Ветви раскисают, листва тяжелеет, он очень быстро нагревается и париться им неприятно и опасно. С горячей листвы на тело капает кипяток, листья приклеиваются к коже и очень сильно жгут.

Что бы избежать таких неприятностей в парилке необходимо запаривать, замачивать веник по правилам.

Первый способ запаривания дубового веника

Начнём с того, что любые сухие веники надо запаривать в обязательном порядке. Этот способ годится для хорошо просушенных веников.

Зайдя в баню, наберите таз холодной воды и попустите веник на двадцать минут. Живительная сила воды напитает лист, вернёт ему спрятанную силу.

После холодного замачивания слейте воду и сразу окуните в горячую, но не в кипяток. Через пять – семь минут дубовый веник готов к использованию.

Второй способ замачивания дубового веника

Этот способ годится для пересушенных (перегоревших) веников. Подготавливать такие банные принадлежности нужно заранее. Перед походом в баню за 16 -20 часов замочите веник в холодной воде.

За такой долгий срок листва у веника напитается силой воды и будут похожи на свежие. Затем выньте веник из таза, не стряхивайте воду, а сделайте своеобразный букет, поставьте черенки в воду.

В таком положении черенки так же пропитаются водой, станут прочными и эластичными.

Дополнительного замачивания в горячей воде такие веники уже не требуют.

Третий способ запаривания дубового веника

Я называю этот способ – “на скорую руку”. Если вы собрались идти в баню спонтанно, можно запарить сухой веник за 10 минут. Вскипятите чайник и залейте крутым кипятком веник в тазу или другой ёмкости. Обязательно накройте чем то таз, что бы пар не выходил.

Пока вы собираете банные принадлежности, одеваетесь ваш веник распарится и будет готов к банному ритуалу.

Четвёртый способ запаривания дубового веника

Этот способ – экстренный и годится для супер-пересушенного веника.

Если вы пришли в баню и готовы париться, а веник чудовищно сухой – можно попробовать вернуть жизненную силу дубовой листве. Её можно распарить горячим паром от каменки. Но, сначала…

Опустите веник на одну, две минуты в таз с горячей водой. Затем выньте веник и не стряхивайте воду, а потрясите веник над каменкой.

Вода капающая с веничной листвы даст пар, который и распарит ваш сушёный -пересушенный веник. Буквально через несколько минут царь парилки будет готов!

Распаривая дубовый веник таким способом нужно быть очень осторожным, паром легко обжечь руки, поэтому используйте рукавицы для бани.

Так же следите за тем, что бы листва с веника не упала на каменку. Листья будут гореть, запах не приятный.

В заключении хочу сказать, что свежие дубовый веники не требуют запаривания и замачивания.

Их просто смачивают исключительно в тёплой воде, так как свежий лист быстро сварится в горячей. Вместо аромата свежей дубовой рощи вы получите в бане запах варёного сена.

Читать еще:  Бани 4 на 6 фото проекты интерьер

Я считаю, что самый лучший банный веник – свежий, зелёный. Живая листва не требует никаких обработок горячей водой, замачивания и запаривания.

Свежий веник сам отдаёт свою пользу, он гибкий и ласковый в парилке. А вот суровой зимой вам точно придётся запаривать дубовый веник, в это время свежего не сыскать. Душистого вам пара, будьте здоровы!

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.

Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.

ТОП-5 способов запаривания веника для бани

  • веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
  • вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
  • держится над каменкой в течение нескольких секунд;
  • сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело – банный аксессуар готов к эксплуатации.

  • за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 – 25 минут;
  • в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
  • пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
  • когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению.
  • за 10 – 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
  • утром аксессуар можно доставать и применять;
  • данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.
  • за 4 – 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
  • хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
  • спустя 30 – 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла.

  • за 1 – 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 – 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
  • переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
  • вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
  • после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.

При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:

  • сколько времени у вас есть на подготовку;
  • какой именно веник вы планируете использовать;
  • в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник).

Общие рекомендации, как правильно размачивать веник

  1. ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
  2. КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
  3. СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
  4. НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
  5. СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.

Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?

  • сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
  • отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 – 4 минуты;
  • готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 – 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 – 20 мин.;
  • достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд.

Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни – во избежание копоти и гари.

Как правильно запарить веник для бани

Веник для бани – истинно русское изобретение. В таком незамысловатом, казалось бы, пучке веток соединилось физическое воздействие (массаж при ударах и похлестывании), воздействие масел и фитонцидов, витаминов и микроэлементов, содержащихся в листьях, коре и древесине. Чтобы получить от бани максимальное удовольствие и пользу, следует знать, как правильно запаривать веник.

В бане веник дороже денег

Правильно подобранный веник и грамотный массаж с его помощью способен творить чудеса. Это не преувеличение, а констатация факта. Один раз попав в руки к опытному банщику, вы почувствуете такую легкость в теле после процедуры, которую трудно с чем-то сравнить. Но баня – сложное действо, в котором есть множество нюансов. Одно из основных: подбор веников, их подготовка (запаривание) и работа с ними. Чаще всего работают двумя вениками, причем не обязательно одинаковыми. Возможет и такой вариант: баня и три веника, или даже четыре. Просто в разные заходы берите с собой разные пары, воздействие будет более разносторонним. Или один (например, эвкалиптовый) берите только в качестве ароматизатора.

Веники для бани

Веники нужно хорошо запарить, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на 15. О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане.

Как запарить веник в баню

Париться в бане лучше, как минимум, вдвоем и из соображений безопасности (если одному станет плохо, другой окажет помощь), так и из соображений удобства: тот, кого «обрабатывают» веником должен лежать. А парящему нужно надеть рукавицы: если держать веник в голых руках, могут быстро появиться мозоли.

Есть несколько правил, которые нужно знать, собираясь в баню:

  • Во время массажа нужно поддерживать веники во влажном состоянии, периодически обмакивая их в теплую воду.
  • Движения банщика – мягкие и легкие. Большей частью нужно прогонять воздух над телом, лишь слегка прикасаясь вениками к коже, но нужно следить, чтобы прикосновения были постоянными.
  • Начинать похлопывать нужно от голеней, постепенно продвигаясь к плечам. От головы к ногам веники проводят по бокам тела. Движения легкие и мягкие. Силу похлопывания понемногу увеличивайте от одного прохода к другому.
  • При болях в мышцах и суставах, проблемах со спиной, можно сделать «компресс». После нескольких проходов поднимите веники вверх, захватите ими немного горячего воздуха, положите веники на пояснице или больное место, прижмите ладонями на пару секунд. Через несколько проходов «компресс» можно повторить.
  • Если температура в парной очень высокая, работают вениками не поднимая их высоко, двигая ими легко, стараясь несильно раздражать распаренную кожу. Можно немного снизить жжение кожи, смочив веники в прохладной воде.
  • Есть еще один банный прием – «постегивание». Его выполняют самыми кончиками веток, быстрыми и легкими движениями. Сначала «постегивать» начинают спину, затем спускаются ниже на ягодицы, бедра и ноги.
Читать еще:  Какой вагонкой обшить парилку бани

Весь комплекс повторяют 4-5 раз, а затем переворачиваются на спину и все повторяют.

Банные приемы: компресс

Какие веники бывают для бани

Самыми популярными и широко распространенными являются березовый и дубовый веники. Сказать однозначно, который из них лучше использовать в бане, невозможно. Они имеют разное воздействие и на кожу и на организм. Каждый раз, собираясь в баню, может брать с собой то один, то другой веник, а можете париться одновременно и березовым и дубовым.

Березовый веник

Березовый веник очень хорошо очищает кожу, очищает организм от накопившихся шлаков, мягко очищает почки. Можно использовать березовый веник и как средство против депрессии. Он необходим астматикам и бывшим курильщикам: после процедур с его использованием дышится намного легче: бронхи расширяются, мокрота отходит легче. Он может уменьшить отеки, вызванные заболеваниями сердца. Его используют для уменьшения болей в суставах и мышцах, для быстрого восстановления после больших нагрузок.

Виды веников для бани: березовый веник

Березовый веник – идеальный инструмент для массажа. Побеги березы тонкие и гибкие, а листики клейкие. Листья березы хорошо прилипают к коже, вытягивая из нее токсины. Веник из березы плотный, потому им удобно прогонять воздух над телом. После массажа березовым веником кожа становится гладкой и упругой, подживают гнойнички и порезы, дыхание легкое и чистое.

Невероятный набор полезных качеств. Вот, наверное, почему в бане парятся березовым веником еще со времен Киевской Руси.

Но каждый веник требует подготовки: его запаривают. И каждый из них имеет свои особенности. Как запаривать березовый веник? Вот последовательность действий:

  • сухой веник ополоснуть в теплой, почти горячей, воде;
  • опустить на пару минут в холодную воду;
  • выдержать в хорошо теплой воде (примерно 40 о С) около 5 минут, затем добавить кипятка, накрыть емкость крышкой, держать еще 10-20 минут.
  • Для усиления аромата можно веник подержать над раскаленными камнями, постоянно его поворачивая, но следите, чтобы на камни не упали листья (будет пахнуть горелым), и не перепарьте веник, иначе листья станут липкими.

Дубовый веник

Дубовый веник почти ничем не уступает березовому. Листья у него более плотные и имеют больший размер, потому гонять пар таким веником – сплошное удовольствие. Регулярные походы в баню и использование дубового веника могут стабилизировать давление (если высокое – понизят, если низкое – повысят). Также исчезают головные боли и отдышка, успокаивается нервная система, улучшается сон и уходит раздражительность, исчезают боли в сердце. Содержащиеся в дубовых листьях и коре дубильные вещества положительно влияют на кожу, делая ее матовой и упругой.

Виды веников для бани: дубовый веник

Особенно показан дубовый веник для людей с жирной кожей: он регулирует деятельность сальных желез, благодаря чему кожа лишается жирного блеска. Запаривать дубовый веник нужно также, ка и березовый. Если ветки толстоваты, то можно подержать в горячей воде веник немного дольше.

Крапивный веник

Как ни страшно звучит, париться крапивным веником достаточно приятно: процедура запаривания смягчает «жалящие» способности этой травы. Говорят, если регулярно использовать крапиву в бане, то артериальное давление понизится, успокоятся нервы. Также крапива оказывает мочегонное, отхаркивающее и противовоспалительное действие.

Крапивный веник для бани

Если нужно облегчить боли при болях в спине, веник из крапивы запаривают минимально: на несколько секунд опускают в горячую воду. Тогда «жалящий» эффект остается, но благодаря ему вылечивается или облегчается большая часть болезней спины. Если эффект нужен более мягкий, то нужно попеременно опускать веник в кипяток (на 2-3 минуты), затем в холодную. Воду (на 3-4 минуты). Такую смену температурных режимов нужно повторить 2-4 раза.

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно хорошо прогреть тело, затем несильно похлестать себя, обращая особое место на больные суставы и места, требующие лечения. Затем несильно их растереть. Можно чередовать массаж крапивным веником и березовым. Как только тело начинает «гореть», нужно выйти из парилки и стать под теплый душ. Но использовать крапивный веник людям с чувствительной или поврежденной кожей нужно очень осторожно.

Эвкалиптовый веник

Веник из эвкалипта на просторах нашей Родины достать достаточно трудно: растет эвкалипт в южных странах с теплым климатом. Его эфирные масла имеют сильное антисептическое действие, благотворно влияя на органы дыхания и кожный покров. Ветки у эвкалипта очень тонкие, а листья длинные, так что достаточно глубокого массажа при помощи этого веника добиться невозможно, но запарить его в бане нужно, если чувствуете легкое недомогание. Эфирные масла эвкалипта положительно влияют на состояние органов дыхания, помогают при насморке и кашле, болях в горле. Запаривать этот веник долго не нужно: эфирные масла эвкалипта лучше растворяются в холодной воде, чем в горячей. Потому веник окунаем в теплую воду, 3-5 минут выдерживаем в холодной и обдаем кипятком. Веник из эвкалипта готов к применению.

Эвкалиптовый веник для бани

Из-за того, что ветки эвкалипта очень тонкие и гибкие, использовать его для полноценного массажа невозможно, но если в березовый или дубовый веник добавить несколько ветвей эвкалипта, лечебный эффект сохранится, а работать таким веником намного удобнее.

Хвойный веник

Хвойный веник для бани – удовольствие не для каждого: даже молодые ветки и хвоя очень жесткие и колючие. Хвойные веники вяжут из любых пород: сосны и ели, кедра и лиственницы, но самые мягкие из них — из можжевельника и пихты. При запаривании любого хвойного веника в бане распространяется дивный аромат, который благотворно влияет на нервную систему, очищает органы дыхания. Массаж хвойным веником лечит ревматизм и подагру, аллергию и повышенную потливость. Хвойный настой подсушивает прыщики и залечивает ранки на коже, а иголки в опытных руках заменяют сеанс иглотерапии.

Хвойный веник для бани

Можжевеловый веник оказывает дезинфицирующее и бактерицидное действие. Его можно использовать для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при болезнях почек и печени, при патологии желчевыводящих путей, для лечения кожных заболеваний (в старину так лечили чесотку).

Полезно зимой попариться с пихтовым веником: вещества, содержащиеся в ее хвое, уменьшают ревматические боли, лечат заболевания простудного или воспалительного характера, устраняют сыпь на коже. После массажа пихтовым веником настроение становится намного лучше.

Так как хвойные веники жесткие, их нужно долго запаривать в кипятке. Выдержать нужно не меньше 20-30 минут под закрытой крышкой в горячей воде. После того, как ветки и хвоя станут более эластичными и мягкими, можно приступать к процедуре.

Веники из липы, пижмы, рябины и ольхи

Липовый веник оказывает жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Он снимает головную боль, расширяет бронхи и заживляет раны. Оказывает он и успокаивающее действием. Страдающим бессонницей, рекомендуют париться на ночь липовым веником, потом выпить липового чаю с медом. Сладкий сон гарантирован.

Если вам нужно получить заряд бодрости пред рабочим днем, можете взять в баню веник из пижмы и рябиновых листьев. Эти растения — отличные стимуляторы. Они не успокаивают нервную систему, как все предыдущие, а стимулируют ее работу.

Ольховый веник используют при гнойничковых кожных заболеваниях. Он отлично очищает кожу и заживляет ранки. Также он показан людям со слабым сердцем. Массаж ольховым веником помогает при простудных заболеваниях, облегчает дыхание и улучшает отхождение мокроты.

В бане часто используют и другие лечебные травы и древесные растения: мяту и мелису, клен и орешник, донник и любисток, вишню и смородину, полынь и т.д. Можно к основному (дубовому или березовому) добавить несколько стеблей других растений. Главное, чтобы не было аллергической реакции.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector